SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • ale o odbloku tak wiec spokojnie. niechce zakładac nowego tematu;) a jeśli cos łamie to niech mod usunie wypowiedz bez spiny witam panowie mam mały problem po cyklu odnośnie libido i chciałbym usłyszec wasze opinie. cykl prop oxa tren kilka tyg w dawce od 50-75 e2d ( odłożyłem go bo źle sie czułem libido spadało mocno tren kosa jak dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5708 Data: 2012-09-13 12:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 117 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 135 -udo: -talia: 103 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 propionat, susta deca 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: gestosc zezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2012-09-13 21:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZTYWNY91/Forma is coming (92)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pleców nie robiłem, poza tym brzuch mnie bolał strasznie bo przed treningiem nażarłem się jakichś ogórków w occie i z pół słoika prawie wyskrobałem. Już mam dość tego cyklu, jeszcze następny tydzień i przerwa. 6 tygodni to akurat na cykl, dłużej to się nudno zaczyna robić. Poza tym zalałem się znowu i czuję się beznadziejnie. W pasie już [...]

    Odpowiedzi: 1341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-14 17:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DecA Dla Młodego

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18 lat 2. WAGA: 67 kg 3. WZROST: 181 cm 4. WYMIARY: -biceps: 34-34,5 -klatka: 103 -udo: 50 -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz:7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2012-09-14 19:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:18 2. WAGA:100kg 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:110 -udo:duze -talia:nie mierzyłem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4-5 lat 6. DIETA: staram sie jesc samo białko i uzupelniam białkiem serwatkowym -białko:------- -węglowodany:------- -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:10 strzałow deci,25 tescia prolo, meta 100 tabletek, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2012-09-14 19:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan 1-8 Wino 2-9 Przez caly cykl hcg 500 iu co 5 dni Clom 10 dni po ostatnim strzale enana przez ok 3 tygodnie 50mg dziennie Zmieniony przez - fleshu w dniu 2012-09-15 11:46:00

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2012-09-15 11:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Micha swoją drogą , to podstawa :) , ale od czasu do czasu coś w siebie władować nie zaszkodzi. Ostatni cykl na krecie miałem ojj bardzo dawno temu , naprawdę sporo czasu temu, więc chodzi mi po głowie ta zielonkawa puszka GM :) Ale fakt faktem micha podstawa ;-) Z resztą zobaczę co i jak. A i jeszcze jedno dla tych którzy tutaj zaglądają ;) [...]

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-15 17:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót do formy

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 75 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: najszybciej podać wymiar moge jutro, sorry -udo: najszybciej podać wymiar moge jutro, sorry -talia: najszybciej podać wymiar moge jutro, sorry 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, meta-enan, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2012-09-15 18:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 117 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 52 -klatka: nie mam pojecia -udo: 70 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3.5 roku 6. DIETA: nie licze -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 2 x 100 mety 10mg 8. TRENING: 4dni/tydzien 9. CEL CYKLU: masa/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2012-09-16 21:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 81 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 108 -udo: 59 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 2g/kg m.c. -węglowodany: 3g/kg m.c. -tłuszcz: <1g kg m.c. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: z parą odważników kulowych 9. CEL CYKLU: siła, masa m. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2012-09-17 15:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawkowania ma sens? dt przed treningiem porcja horse power z kofeiną/kawą plus ewentualnie 1-2g argininy jakby słabo pompowało dnt porcja hp rano albo w godzinach treningu cykl opieram na mono. czy dodać przed treningiem lub po bcaa (po treningu piję wpc)? chciałbym uniknąć kupowania przedtreningówki i stacka (ze względu na finanse) osobno więc [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-17 20:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca a tren

    Post
    Doping

    1. WIEK:32 2. WAGA:86,5 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:41,8 -klatka:118,5 -udo:70 -talia:81 5. STAŻ NA SIŁOWNI:50 6. DIETA: -białko:3,6g -węglowodany:5,4g -tłuszcz:0,6g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop solo prolo solo prolo, meta prolo, npp prolo, meta, npp, prop 8. TRENING:4x tyg 9. CEL CYKLU:mięso przy możliwie niskim łapaniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2012-09-18 17:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik koziar123

    Post
    Usuniete tematy

    przemyślałem sobie kilka rzeczy i postanowiłem, że koncze redukcje. Nie chce zaczynać cyklu mając ujemny bilans kaloryczny. Co tydzień będę zwiekszał ilość kalori aż do tego momentu gdy zacznie rosnąć mi waga. Dziś zamawiam 3 białka, 2 carbo, 1 BA i kreatyne Xploda:) Czyli taki sam cykl jak Ties:P Będę do konca redukował w lutym po zakończeniu [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 13231 Data: 2012-09-18 17:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem szczerzę :tak przed cyklem ważyłem 70kg. biceps 37-38cm . po cyklu miałem 41! ławka przed 100kg po 120kg klata ładnie wygląda do tej pory i plecy tez wstawię później foto jak byście chcieli .tylko wyszedł taki pech w 10tyg zachorowałem na wyrostek ;( , w szpitalu leżałem 3dni.nie wiem czy dobrze zrobiłem ale dałem sobie tyg wolnego bo szwy [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6204 Data: 2012-09-20 13:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:28 2. WAGA:91 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:122 -udo:58 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat z przerwami dlugimi po problemach powypadkowych 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testoeviron depot+deca 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:sila suchy miesien 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2012-09-20 20:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    Dobry cykl na sucha mase ale punkt 6 kloci sie z 8. 6. DIETA: wysokobialkowa, wegle tylko rano i w okolicach treningu -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 , prop solo 8. TRENING: siłowy 5 x w tyg i sztuki walki 4 x w tyg Jak chcesz robic mase z mala iloscia wegli trenujac na silce 5x w tyg i MMA 4x w tyg? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2012-09-20 23:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 107 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 1roku 6. DIETA: redukcja dużo białka 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8. TRENING: siłownia areoby 9. CEL CYKLU: redukcja do 90 kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie dotyczy 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2012-09-21 02:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto pomoże ?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA:92 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:ok 40 -klatka:- -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:po kontuzji (przerwa 2 letnia) z rok wcześniej z 3 lata 6. DIETA: -białko:- -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy 8. TRENING:na rzeźbę (serie łączone super serie itp) 9. CEL CYKLU:redukcja tkanki [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2012-09-21 12:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+propionat

    Post
    Doping

    1 srodek na pierwszy cykl, albo meta wg tego co tu rozpisane: http://www.sfd.pl/METANABOL__info-t429641.html albo prop 8 tyg. 100mge2d

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2012-09-21 15:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troszkę inaczej to napisałeś.Poza tym 40 mg metki na 1 kontakt to stanowczo za dużo,zakładając że bił by tego enana lub mixa i cykl by trwał minimum 10-12 tyg hcg bardzo by się przydało.Poza tym rozpisujesz komuś coś nie mając o tej osobie pojęcia.Założyłeś że być może pytający ma raptem 15 lat?pewnie nie,i od tego właśnie jest ankieta.Poza tym w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2012-09-21 18:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)